中國傳統文化二十四節氣之雨水

       雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的正月十五前后(公歷2月18-20日)，太陽黃經達330度時，是二十四節氣的雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節氣時段一般從公歷2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。

       《月令七十二候集解》:"正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。"意思是說，雨水節氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節后"鴻雁來""草木萌動"等物候記載。

       雨水，表示降水開始，雨量逐步增多。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。雨水后，春風送暖，人們明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間。

       “雨水”過后，中國大部分地區氣溫回升到0℃以上，黃淮平原日平均氣溫已達3℃左右，江南平均氣溫在5℃上下，華南氣溫在10℃以上，而華北地區平均氣溫仍在0℃以下。雨水前后，油菜、冬麥普遍返青生長，對水分的要求較高。“春雨貴如油”，這時適宜的降水對作物的生長特別重要。

       有關雨水的天氣諺語中有根據雨雪來預測后期天氣的，如"雨水有雨百陰"、"雨水落了雨，陰陰沉沉到谷雨"。有根據冷暖來預測后期天氣的，"冷雨水、暖驚蟄"、"暖雨水，冷驚蟄"。還有根據風來預測后期天氣的，如"雨水東風起，伏天必有雨"等等。

       雨水時節，天氣變化無常，很容易引起情緒的波動，甚至是心神不寧，影響一個人的身體健康，對于具有高血壓、哮喘、心臟病的人更加的不利。為了能夠更好的照顧自己的身體，我們應該積極地調養自己的身體，多多鍛煉，這樣有助于保持一個人的情緒穩定和身心健康。

       雨水時節，細菌和病毒很容易傳播，所以在這個時節很容易爆發傳染病。我們在平時的生活中要學會保護自己，多加鍛煉，增強自己身體的抵抗能力，在春天的時候，下半身要穿的暖和一些，有空可以多泡泡腳，這樣有助于全身的血液循環，生活中要盡量保持一個平和的心態，否則很容易傷了自己的元氣。

       以上就是關于雨水節氣的介紹，希望能夠給大家帶來幫助。